Træning og kost

  • Kan du lide at have sved på panden?
  • Vil du lære at lave sund mad?
  • Er du interesseret i, hvordan kroppen reagerer på træning og kost?
  • Er du vild med fysisk aktivitet?

Så er Træning & Kost lige stedet for dig.

I Træning & Kost I kommer du til at arbejde med din egen fysiske sundhed. Undervisningen veksler mellem forskellige former for fysisk træning, teori og madlavning. Du får større viden om sund livsstil og sammenhængen mellem træning og motion. Træning & Kost omfatter tre hovedområder…

– Træning: Fx forskellige former for løb, styrketræning, spinning, crossfit, hockey, cirkeltræning og mountainbike.

– Madlavning: Den sunde morgenmad, frokost og aftensmad, der er nemme at gå til for dig selv.

– Teori: Hvor du arbejder med hvad sundhed egentligt er, hvad der sker i kroppen, når du træner, og hvad den mad du spiser gør ved din krop.

Vigtig info til næste års elever og forældre

Pga. coronavirussen kan vi på nuværende tidspunkt ikke gennemføre de individuelle samtaler, som vi altid gennemfører i april op til næste skoleår. 

Vi håber rigtig meget at kunne afholde samtalerne på normal vis inden sommerferien – altså hvor vi mødes på UCS10 og taler om fagvalg, opstart på UCS10 og jeres og vores tanker omkring dette.

Derfor afventer vi så længe, som vi kan og ser, om det kan blive en mulighed, og derfor har vi heller ikke konkrete datoer til jer på nuværende tidspunkt.

Hvis I har overvejelser om at skifte fag, så afvent gerne til samtalerne – eller send os en mail (se kontaktinfo nedenfor).

Vi kontakter jer via e-boks lige så snart, vi er nærmere en afklaring omkring, hvornår og hvordan samtalerne kommer til at foregå.

Har I spørgsmål eller andet, som ikke kan vente, så kontakt os:

Anders Jepsen, leder, anders.jepsen@skanderborg.dk

Inger Svansø Iversen, administrativ leder, inger.iversen@skanderborg.dk

————————————

Til elever, der af den ene eller anden grund gerne vil gå på UCS10 efter sommerferien, men som ikke er indskrevet:

Vi får et rekordstort elevhold fra august på ca. 280  (hvilket er fantastisk!), og dermed tager vi som udgangspunkt ikke i mod elever fra andre kommuner. Man kan dog sende en mail og blive skrevet på venteliste. 

Elever fra Skanderborg Kommune skal kontakte os hurtigst muligt for at blive indskrevet.

Hvis du ikke kender til UCS10, så start med at kigge hjemmeside og brochure igennem. Det giver dig et godt indblik i, hvad vi er for et sted, og hvordan du selv kan sammensætte dit skema. 

 

Bliv elev

Hér kan du tilmelde dig til næste skoleår på UCS10. 

Denne tilmelding er vores egen, så vi kan følge med i fagvalg og antal elever. Når du har trykket på “afslut” og bliver dirigeret ind på vores Facebookside, så har vi modtaget din tilmelding. Du får ikke en bekræftelse. Klik på følgende link og udfyld vores Survey, og derefter er du garanteret en plads på UCS10 fra august 2020. :

https://survey.enalyzer.com/?pid=h7d3s3h8

Hvis du skal gå på fodbold- eller håndboldlinjen, vil vi derudover bede dig om at udfylde endnu en Survey. 
Fodbold: https://survey.enalyzer.com/?pid=dehidis7
Håndbold: https://survey.enalyzer.com/?pid=nak7m7m7 

Info til elever fra andre kommuner: 
Hvis du kommer fra en anden kommune, så er det meget vigtigt, at du får tilmeldt dig inden d. 1. marts 2020, da vi dagen efter starter venteliste op for elever fra andre kommuner. De sidste 3 år har 20% af vores elever været fra Odder, Silkeborg, Horsens og Aarhus, og det har givet os et pres på lokaler og faciliteter. For at sikre os, at vi har plads til alle de elever, der kommer fra Skanderborg Kommune, har vi set os nødsaget til at oprette venteliste efter 1. marts.